فوائد سبيرولينا Spirulina الجرعة ودواعي الاستعمال والآثار الجانبية

فوائد سبيرولينا Spirulina الجرعة ودواعي الاستعمال والآثار الجانبية حبوب السبيرولينا هي الحبوب التي تم إنتاجها بواسطة الطحالب الموجودة في المياه العذبة والمالحة لما بها من فوائد قام باكتشافها الكيميائيين، بسبب أنها تعد من النباتات الأولية التي يوجد بها العديد من العناصر الغذائية التي تساعد الإنسان على تقوية جسده بطريقة طبيعية ملائمة وعمل أطباء الطب البديل على العمل بتعقيم هذه الطحالب، لكي تصبح نقية كفاية لكي يتناولها الإنسان، لذلك قاما بعمل حبوب السبيرولينا.

تركيب دواء سبيرولينا Spirulina

  • يوجد في القرص الواحد من المكمل الغذائي سبيرولينا على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي يجب على الفرد أن يقوم بتناولها بشكل يومي.
  • فيعادل القرص الواحد حوالى 7 جرام من جميع القيم الغذائية التي يطلبها الجسم.
  • فتتراوح نسبة البروتين وفيتامين  B حوالي 1 جرام تقريبًا.
  • أما الفيتامينات الأخرى تتروح نسبتها من 2 إلى 3 جرام.
  • كما يوجد داخل هذا القرص العديد من المعادن مثل المنجنيز، والنحاس، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنسيوم.

دواعي استعمال السبيرولينا Spirulina

يمكن أن يتناول الإنسان هذه الحبوب في الكثير من الحالات لأن فوائده كثيرة، وسوف نتعرف على استخدامات دواء سبيرولينا عن طريق هذه النقاط:

  • تقوم حبوب السبيرولينا على القيام بتقليل بالشعور بالحكة، والحرقة التي تحدث عن الإصابة بمرض التهاب الأنف.
  • تقوم هذه الحبوب بكسر روابط الدهون الثلاثية، وتحويلها إلى دهون أوليه، لكي يتم التخلص منها بسهولة، ولكى لا يصاب الإنسان الذي يعاني من هذه الدهون بإصابته بارتفاع في نسبة الكولسترول الضار في الدم.
  • تعمل على حماية الشخص الذي يتناول هذه الأقراص من التعرض لمرض الأنيميا.
  • يقوم الرياضيين باستخدامه بسبب أنه يقوم بتقوية العضلات ويجعلها قادرة على تحمل أكبر قدر ممكن من الأوزان.
  • تعمل أقراص سبيرولينا على التقليل من مخاطر الإصابة بالأورام الخبيثة، ومن هذه الأورام سرطان الفم.
  • تعمل على معادلة ضغط الدم المرتفع والمنخفض.
  • كما تساعد أقراص سبيرولينا على القيام بخفض مستوى السكر في الدم لمصابي داء السكري.
  • تعمل على المحافظة على الجهاز الهضمي من حدوث أي خلل له مثل الإصابة بمرض عسر الهضم.
  • تعمل أيضًا على تقوية العظام عن طريق حماية نسبة الكالسيوم فيها وعدم فقدها.

استعمال حبوب السبيرولينا

  • تعمل على المحافظة على الكليتين من حدوث مرض الفشل الكلوي لهم، لأنها بها مواد تجعل الكلية تعمل بطريقة سليمة من خلال تنقية الدم من السموم، وايضًا تعمل على إدرار كل هذه السموم خارج الجسم عن طريق البول.
  • يقوم بعض أطباء النساء والتوليد بالقيام بوصف هذه الاقراص للنساء الحوامل بسبب الفائدة التي تعود منها عليها وبسببها تتمكن المرأة من المحافظة على جسمها، والمحافظة على قوة عظامها، وتعمل أيضًا على الحفاظ على الجنين من حدوث أي تشوهات خلقية له.
  • تعمل هذه الحبوب على مساعدة الأجنة في نمو المخ بطريقة سليمة.
  • كما يوجد به العديد من العناصر التي تحرص على دخولها لجسم الأنسان ليستفيد منها.
  • كما تعمل أيضًا على الحرص على عدم ظهور أي خطوط في الوجهة أو أي انكماش يؤدي الى ظهور أعراض الشيخوخة بشكل مبكر.
  • تعمل على حماية و تقوية الجهاز المناعي الخاص بجسم الإنسان، حتى يقاوم أي فيروس ممكن أن يتعرض له مثل فيروس الإيدز تقوم بالقضاء عليه.
  • تعمل أقراص السبيرولينا على تعويض ما يتم اتلافه من أنسجة في جسم الإنسان.

الجرعة وطريقة استخدام السبيرولينا Spirulina

  • يمكن أن تقوم بتناول جرعة حسب مقدرتك فيمكن أن تتناول في اليوم الواحد من 1 جرام من حبوب السبيرولينا إلى 20 جرام منها، لكن يجب أن تأخذ على فترات متباعدة من اليوم.
  • الشخص الذي يريد ان يقوم بزيادة الجرعة على أن يبدأ من الجرعة الصغيرة أولاً ثم يتدرج في أخذ الجرعات الأكبر.
  • يمكن أن يتعرض الأنسان إلى التعب إذا قام بأخذ جرعة أكبر من المسموح، فعليه أن يلتزم بخريطة التعليمات وأن يتناول 3 جرام في اليوم فقط على فترات متباعدة.
  • يلزم التنويه أن يجب أن يقوم الشخص بتناول هذه الحبوب حسب الجرعات التي يقوم الشخص بتحديدها فقط حرصًا على حياة الأشخاص.

موانع استخدام السبيرولينا Spirulina

لكل شئ له النافع والضار ومثلما تناولنا كل الفوائد التي تعطيها حبوب السبيرولينا للإنسان علينا أن نقوم بكتابة الموانع التي لا يجب ان نقوم باستعمالها إذا كان عندنا هذا المانع وسوف نقوم بتوضيح الموانع من خلال هذه النقاط:

  • لا يجب أن تستخدم هذه الحبوب للأشخاص المصابين بالفشل الكلوي.
  • لا يجب أن يتم استخدام حبوب السبيرولينا إذا كان الشخص يعاني من خلل حادث في ضغط الدم أو يعاني من وجود نزيف داخلي.
  • لا يجب أن يتم تناول حبوب السبيرولينا إذا كان الشخص يعاني مشاكل مناعية مزمنة.
  • لا يجب أن يتم تناول هذه الحبوب مع الأشخاص الذين يعانون من وجود العديد من التقرحات المعدة.
  • لا يجب ايضًا أن يقوم الشخص بأخذه، وهو يعاني من العديد من التجلطات الدموية في جسده.

تفاعلا حبوب السبيرولينا مع الأدوية الأخرى

لا يجب أن يتم تناول حبوب السيبرولينا مع الأدوية العشبية، لأن هذا التفاعل قد يحدث للمريض نزيف داخلي حاد بدل من أن يعمل على تخثر الدم من هذه الأدوية العشبية مثل الزنجبيل، القرنفل، الثوم، والكركم.

الآثار الجانبية للاسبيرولينا Spirulina

  • مثلما قمنا بذكر هذه المعلومة مسبقًا أنه يجب على الشخص الذي يقوم بتناول حبوب السبيرولينا عليه أن يقوم بالذهاب إلى الطبيب لوصف الجرعة المناسبة له، حتى لا يأخذ جرعة أقل أو أزيد قد تصيبه بالعديد من الأمراض الأخرى.
  • وبسبب قدرة الحبوب المطهرة إذا قام الشخص بتناول الجرعة الأكثر من الحد سوف يصاب بأعراض الغثيان.
  • بسبب قيام الشخص بتناول جرعة كبيرة في نفس الوقت ممكن أن تتسبب له أعراض الانتفاخات في الأمعاء والمعدة.
  • لذلك يجب عليك أن تقوم بتوزيع الجرعة اليومية على مدار اليوم بأكمله حتى لا تصاب بهذه الأعراض.

تحذيرات حول السبيرولينا Spirulina

  • يجب على الشخص الذي يتناول حبوب السبيرولينا كمكمل غذائي أن يقوم بالتأكد من مصدرها الصحيح، لأن هناك أدوية أخرى تكون مصنعة من الطحالب الملوثة.
  • يجب أن نقوم بتركيز على تاريخ الصالحية الخاصة بهذه الحبوب حتى لا يصاب متناولها بالعديد من الامراض مثل الإصابة بالتليف الكبدي أو الشعور بالقيء والعطش وتزايد في عدد نبضات القلب والشعور بالغثيان.
  • في أسوأ الأحوال تعمل على وجود خلل في نبضات القلب، وتزيد من سرعته فيمكن أن يتعرض الإنسان للموت.

تأثير السبيرولينا على الحمل والرضاعة

بسبب أن آثاره الجانبية قليلة إلا أنه لا يجب على المرأة الحامل أن تقوم بأخذه إلا بواسطة تعليمات الطبيب، حتى لا تحدث أي مشاكل للجنين يمكن أن تجعله يتعرض، لأي مشاكل بسبب كثرة وجود المعادن في العنصر الأساسي ألا وهو الطحلب.

العبوة والتخزين حبوب السبيرولينا

  • قامت الشركة المصنعة لهذا الدواء على القيام بطرحه بأكثر من شكل، فقامت بصنعه عن طريق مسحوق، وآخر على شكل أقراص مسطحة، والاخير على شكل كريات.
  • لكن الرياضيين الذين يقومون باستخدامه يفضلونه مسحوقة، ليقوموا بشربه دون الحاجة إلى طحن هذه الحبوب.
  • يجب أن تخزن في علبة محكمة بعد عن ضوء الشمس في غرفة مظلمة.
  • اسم الشركة المصنعة لدواء السبيرولينا
  • يوجد العديد من الشركات يعملوا على تصنيع هذا الدواء من دول مختلفة منها الهند، والولايات المتحدة الأمريكية، واليابان، والصين.
  • الاسم التجاري حبوب السبيرولينا
  • يمكن أن يطلق عليها في الأسواق باسم مكمل غذائي الطحالب.

عملنا اليوم على طرح كل ما يخص دواء السيبرولينا، ونتمنى أننا قمنا بطرح كافة الأسئلة التي تدور في أذهانكم، موقع مدهش غير مسؤول عن تناول العقار دون الرجوع إلى الطبيب، وننصح في النهاية بالحذر الشديد من استعمالها دون استشارة الطبيب المعالج لتجنب الإصابة بأي من الأعراض الجانبية.

مقالات ذات صلة